{"id":2176,"date":"2017-04-29T21:27:14","date_gmt":"2017-04-29T19:27:14","guid":{"rendered":"http:\/\/fibernowogrod.pl\/?p=2176"},"modified":"2017-04-29T21:27:14","modified_gmt":"2017-04-29T19:27:14","slug":"z-kijkami-po-raz-drugi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/2017\/04\/29\/z-kijkami-po-raz-drugi\/","title":{"rendered":"z kijkami po raz drugi"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-2143 size-thumbnail\" src=\"http:\/\/fibernowogrod.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/NW-2017-A-140x140.jpg\" width=\"140\" height=\"140\" \/><\/p>\n<p>W niedzielne popo\u0142udnie 23 kwietnia stowarzyszenie zorganizowa\u0142o dla aktywnych kobiet marsz Nordic Walking. Te osoby , kt\u00f3re przysz\u0142y na pewno nie \u017ca\u0142owa\u0142y swojej decyzji cho\u0107 przed przyj\u015bciem na marsz skutecznie blokowa\u0142a pogoda. Jednak kto chce poprawi\u0107 swoj\u0105 kondycje\u00a0 i koordynacj\u0119 ruchow\u0105 <!--more-->musi \u0107wiczy\u0107 ka\u017cdego dnia bez wzgl\u0119du na pogod\u0119. Trasa marszu musia\u0142a by\u0107 zmieniona ze wzgl\u0119du na wcze\u015bniejsze opady. Zmienno\u015b\u0107 i dynamiczno\u015b\u0107 pogody jaka panowa\u0142a tego dnia pozwala\u0142a optymistycznie patrze\u0107 na warunki pogodowe podczas marszu. I tak tez si\u0119 sta\u0142o. Niemal przez ca\u0142y czas trwania marszu \u015bwieci\u0142o ostre s\u0142once, kt\u00f3re pozwala\u0142o zapomnie\u0107 o niskiej temperaturze jaka panowa\u0142a od kilku dni. Po p\u00f3\u0142tora godzinnym marszu po\u0142\u0105czonym z rozgrzewk\u0105 dotarli\u015bmy do siedziby FIBERA, gdzie przy s\u0142odkim pocz\u0119stunku pani instruktor Beata Boczar wyg\u0142osi\u0142a prelekcj\u0119 o prawid\u0142owym od\u017cywianiu podczas uprawiania sport\u00f3w. Dzi\u0119kuj\u0105c wszystkim uczestniczkom prezes stowarzyszenia zaprosi\u0142 na kolejny marsz Nordic Walking oraz inne imprezy organizowane przez stowarzyszenia FIBER.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W niedzielne popo\u0142udnie 23 kwietnia stowarzyszenie zorganizowa\u0142o dla aktywnych kobiet marsz Nordic Walking. Te osoby&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-2176","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fiber"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2176","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2176"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2176\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2176"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2176"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}