{"id":2976,"date":"2018-09-22T05:38:48","date_gmt":"2018-09-22T03:38:48","guid":{"rendered":"http:\/\/fibernowogrod.pl\/?p=2976"},"modified":"2018-09-22T05:38:48","modified_gmt":"2018-09-22T03:38:48","slug":"tenisisci-stolowi-zaczeli-sezon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/2018\/09\/22\/tenisisci-stolowi-zaczeli-sezon\/","title":{"rendered":"Aktywny Senior \u2013 si\u0142ownia plenerowa \u2013 19.09.2018 r."},"content":{"rendered":"

W \u015brod\u0119 19 wrze\u015bnia o godz. 16.00 Stowarzyszenie FIBER w ramach projektu AKTYWNY SENIOR przeznaczonego tylko dla senior\u00f3w (60+) przedstawi\u0142o propozycj\u0119 kolejnej aktywno\u015bci – tym razem by\u0142a to – SI\u0141OWNIA PLENEROWA w Nowogrodzie Bobrza\u0144skim, kt\u00f3re odby\u0142o si\u0119 w ramach projektu realizowanego przez nasze stowarzyszenie.<\/p>\n

Na zaj\u0119cia zatrudnili\u015bmy wykwalifikowanego instruktora, kt\u00f3ry w praktyczny spos\u00f3b przekaza\u0142 zebranym sposoby u\u017cytkowania urz\u0105dze\u0144 na si\u0142owni plenerowej.\u00a0 Na Si\u0142owni plenerowej znajduj\u0105cej si\u0119 \u00a0przy O\u015brodku Kultury znajduje si\u0119 10 urz\u0105dze\u0144 o r\u00f3\u017cnej skali trudno\u015bci. Organizator\u00f3w spotka\u0142a mi\u0142a niespodzianka poniewa\u017c na spotkanie przyby\u0142o ponad 30 os\u00f3b, chc\u0105cych aktywnie sp\u0119dza\u0107 czas.<\/p>\n

Treningi na si\u0142owni zewn\u0119trznej przynosz\u0105 wi\u0119cej korzy\u015bci dlatego pod okiem instruktora uczestnicy dowiedzieli si\u0119 jak prawid\u0142owo z nich korzysta\u0107. Po kr\u00f3tkim wyk\u0142adzie teoretycznym nast\u0105pi\u0142 czas na zaj\u0119cia praktyczne, do kt\u00f3rych seniorzy i seniorki przyst\u0105pili z energi\u0105 i ochot\u0105.<\/p>\n

Utworzy\u0142y si\u0119 trzy grupy, kt\u00f3re ka\u017cda w cyklach p\u00f3\u0142minutowych z testowa\u0142a kolejne urz\u0105dzenia.\u00a0 Tu nale\u017cy zaznaczy\u0107 \u017ce wi\u0119ksz\u0105 werw\u0119 ukazywa\u0142y seniorki, kt\u00f3rych te\u017c przewa\u017ca\u0142y liczebnie nad seniorami. Sympatyczna atmosfera towarzyszy\u0142a przez ca\u0142e zaj\u0119cia a p\u00f3\u017aniej przenios\u0142a si\u0119 wraz z uczestnika zaj\u0119\u0107 na sal\u0119 O\u015brodka Kultury, gdzie podsumowano zaj\u0119cia przy pocz\u0119stunku. Koordynator projektu Roman M\u0105czkowski przedstawi\u0142 uczestnikom projektu terminy kolejnych aktywno\u015bci, kt\u00f3re nale\u017cy jeszcze zrealizowa\u0107.<\/p>\n

Wszystkie dzia\u0142ania w ramach projektu AKTYWNY SENIOR s\u0105 wsp\u00f3\u0142finansowane ze \u015brodk\u00f3w Urz\u0119du Marsza\u0142kowskiego Wojew\u00f3dztwa Lubuskiego.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W \u015brod\u0119 19 wrze\u015bnia o godz. 16.00 Stowarzyszenie FIBER w ramach projektu AKTYWNY SENIOR przeznaczonego…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-2976","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fiber"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2976","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2976"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2976\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2976"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2976"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2976"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}