{"id":3058,"date":"2018-10-23T23:59:25","date_gmt":"2018-10-23T21:59:25","guid":{"rendered":"http:\/\/fibernowogrod.pl\/?p=3058"},"modified":"2018-10-23T23:59:25","modified_gmt":"2018-10-23T21:59:25","slug":"aktywny-senior-na-basenie-23-10-2018-r","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/2018\/10\/23\/aktywny-senior-na-basenie-23-10-2018-r\/","title":{"rendered":"AKTYWNY SENIOR na basenie – 23.10.2018 r."},"content":{"rendered":"

We wtorkowe popo\u0142udnie grupa 20 aktywnych senior\u00f3w uda\u0142a si\u0119 autokarem na basen do Centrum Rekreacji i Sportu w Zielonej G\u00f3rze. By\u0142o to mo\u017cliwe dzi\u0119ki dofinansowaniu projektu przez Urz\u0105d Marsza\u0142kowski wojew\u00f3dztwa Lubuskiego. By\u0142a to trzecia aktywno\u015b\u0107 jak\u0105 stowarzyszenie proponuje seniorom z naszej i s\u0105siedniej gminy. Podczas dwugodzinnego pobytu nasi seniorzy nie tylko raczyli si\u0119 k\u0105piel\u0105 ale tak\u017ce mieli mo\u017cliwo\u015b\u0107 uczestniczenia w zaj\u0119ciach aquaaerobik czyli \u0107wiczenia w wodzie. Basen w CRS posiada jeszcze wiele innych atrakcji, z kt\u00f3rych seniorzy skrz\u0119tnie wykorzystali. Zaj\u0119cia w wodzie\u00a0 zaleca si\u0119 osobom w r\u00f3\u017cnym wieku oraz o r\u00f3\u017cnym poziomie sprawno\u015bci fizycznej i umiej\u0119tno\u015bci p\u0142ywackiej. Powinna ona stanowi\u0107 urozmaicenie, by\u0107 dodatkow\u0105 form\u0105 zaj\u0119\u0107, kt\u00f3ra wprowadza odmienne \u015brodowisko oraz wra\u017cenia ruchowe, dostarczaj\u0105c przy tym niewymiernych korzy\u015bci dzi\u0119ki wyj\u0105tkowym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom wody dzia\u0142aj\u0105cej na cia\u0142o. Mamy nadziej\u0119, \u017ce osoby uczestnicz\u0105ce w tych zaj\u0119ciach w pe\u0142ni wykorzysta\u0142y te w\u0142a\u015bciwo\u015bci. W drodze powrotnej zadowoleni i „wymoczeni” z u\u015bmiechami na ustach zapewniali organizator\u00f3w, \u017ce teraz regularnie b\u0119d\u0105 odwiedza\u0107 baseny w Zielonej G\u00f3rze, \u017barach czy \u017baganiu.<\/p>\n

W po\u0142owie listopada koordynator projektu przygotowuje ju\u017c nast\u0119pn\u0105 „aktywno\u015b\u0107” (tym razem umys\u0142ow\u0105) a b\u0119dzie nauka gry w Bryd\u017ca oraz gry planszowe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

We wtorkowe popo\u0142udnie grupa 20 aktywnych senior\u00f3w uda\u0142a si\u0119 autokarem na basen do Centrum Rekreacji…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-3058","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fiber"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3058","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3058"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3058\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3058"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3058"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fibernowogrod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3058"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}