W środę 19 września o godz. 16.00 Stowarzyszenie FIBER w ramach projektu AKTYWNY SENIOR przeznaczonego tylko dla seniorów (60+) przedstawiło propozycję kolejnej aktywności – tym razem była to – SIŁOWNIA PLENEROWA w Nowogrodzie Bobrzańskim, które odbyło się w ramach projektu realizowanego przez nasze stowarzyszenie.
Na zajęcia zatrudniliśmy wykwalifikowanego instruktora, który w praktyczny sposób przekazał zebranym sposoby użytkowania urządzeń na siłowni plenerowej. Na Siłowni plenerowej znajdującej się przy Ośrodku Kultury znajduje się 10 urządzeń o różnej skali trudności. Organizatorów spotkała miła niespodzianka ponieważ na spotkanie przybyło ponad 30 osób, chcących aktywnie spędzać czas.
Treningi na siłowni zewnętrznej przynoszą więcej korzyści dlatego pod okiem instruktora uczestnicy dowiedzieli się jak prawidłowo z nich korzystać. Po krótkim wykładzie teoretycznym nastąpił czas na zajęcia praktyczne, do których seniorzy i seniorki przystąpili z energią i ochotą.
Utworzyły się trzy grupy, które każda w cyklach półminutowych z testowała kolejne urządzenia. Tu należy zaznaczyć że większą werwę ukazywały seniorki, których też przeważały liczebnie nad seniorami. Sympatyczna atmosfera towarzyszyła przez całe zajęcia a później przeniosła się wraz z uczestnika zajęć na salę Ośrodka Kultury, gdzie podsumowano zajęcia przy poczęstunku. Koordynator projektu Roman Mączkowski przedstawił uczestnikom projektu terminy kolejnych aktywności, które należy jeszcze zrealizować.
Wszystkie działania w ramach projektu AKTYWNY SENIOR są współfinansowane ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Lubuskiego.
